品牌：舒華【shuhua】 產(chǎn)地：福建 型號(hào)：SH-800B ※多功能舉重架※ 占地面積（長(zhǎng)×寬×高）：1700×1640×1300mm 顏色：灰花紋 作用肌肉：胸大肌、股四頭肌、腹直肌 注：包膠片、舉重桿和器材配合使用，需另行購(gòu)買(mǎi)。 平板和杠鈴支撐架可以調(diào)節(jié)高度 要求杠鈴桿長(zhǎng)150厘米或180厘米 ★★ 鍛煉部位★★ 1 杠鈴平臥推舉——————胸大肌 2 杠鈴上斜臥推——————胸大肌上部 3 平板飛鳥(niǎo) ——————－胸大肌下部 4 坐姿杠鈴?fù)婆e——————三角肌 斜方肌 5 坐姿腿部上勾——————腿部各部肌肉 6 坐姿雙臂后拉——————背闊肌 7 平板仰臥起坐——————腹直肌